体の向き

　話をしたり、泣いたり、起こったり、とにかく感情が思い通りにならないことがこのところ続いていた。友人に話してスッキリしたり、客観的になれたり、気が紛れたりした。まだ、外には出られないけれど、少し動くことができた。

　傷口が塞ぎつつあるけれど、痛みが強くなって辛い。深さの割に、回復が早いような気がする。しょっちゅう包帯を変えているし、安静にしているし、栄養もきちんと接種しているからだと思う。

　何か変わったわけではないし、まずこんな程度のことで変化が起こるものでもないだろうから、できるだけ今までと同じ自分で進むことを考える。けれど、お金ができたら精神科の病院にいこうと思う。

　''しなければいけない''ではなく、''してもいい''という風に考えたいけれど、許されないと言う考え方が抜けなければ、できそうにない。これも焦らず、少しずつ角度を変えるようにしていきたい。

　苦しみとか悲しみとか負の感情は抜けないし、無理にテンションを上げようとすればリバウンドしかねない。だから、しばらくはこのまま。また、少し眠ることにする。