ストレスの海

これほどゆっくりとした生活であれば、フラストレーションの逃がし場所が無いというのがおかしい。というよりもやはり、根源が問題かもしれない。嫌で嫌で仕方がない状態なことが問題。週二回だけなのに、気が滅入るとかそんなレベルではなくなっている。今日は特にしっかりと眠れなかったというのもあって、余計にキツい。リハビリのつもりなのだけど、また前の状態に戻りそう。一度でも病院に行くべきかもしれない。今からの6時間が苦しい。自分が弱すぎるのだろうか。

とにかく、今日が終わったら考える。何か方法があるはず。